你是否也有这些信号？
身体透支时，需要一个专业的放松出口。很多虹口上班族在忙碌一天后，都会选择用一次足疗或SPA来恢复状态。
久坐肩颈僵硬
长时间面对电脑，脖子和肩膀像被拧紧的毛巾，转动时发出咔咔声响。
上班族常见双脚酸痛肿胀
每天站立或行走太久，腿部沉重、脚底发紧，晚上回家只想躺着不动。
久站人群入睡困难多梦
身体很累但脑子停不下来，睡醒后依然疲惫，第二天状态更差。
睡眠质量低精神紧绷难放松
工作压力大，神经一直处于紧绷状态，很难真正静下来休息片刻。
高压状态养生SPA服务项目
按需选择，专业手法，舒适环境。每一道流程都为你量身安排，确保放松到位。
经络养生SPA · 全身舒缓套餐
从背部经络疏通开始，配合温热精油与柔和推拿手法，逐步放松紧张肌肉，促进身体循环。整个流程约90分钟，包含头肩放松、背部舒缓、腿部安抚，适合一周高强度工作后的深度调养。
了解详情常见问题
一次专业放松，带走一身疲惫
很多顾客在下钟后都会告诉我们，身体轻了、呼吸顺了，整个人的状态像重新开机。
放松度提升
大部分顾客反馈，做完SPA后身体紧绷感明显缓解，呼吸变得更绵长平缓。
疲劳感减轻
通过手法放松与安静环境配合，帮助身体更快进入松弛状态，减轻一整天的透支感。
日常状态回升
定期放松的人群，普遍反馈睡眠更深、白天注意力更集中，身体不再像以前那样沉重。
来自虹口顾客的反馈
真实体验，朴实分享。每一位顾客的感受都是我们改进服务的动力。
公司就在海伦路地铁站上面，下班过来很方便。每个月都会做一次精油开背，师傅手法很稳，力度会一直询问调整，做完肩颈真的松了很多，第二天上班精神也好。
和老婆一起来的，做了足底反射按摩。泡脚水温刚好，按摩的时候有些地方酸酸涨涨，但是做完之后脚底热热的，晚上睡得特别香。环境也蛮安静的，不像有些店那么吵。
加班到晚上八点多，临时约了肩颈减压。技师看我脖子很僵，特别针对风池穴和斜方肌多按了一会儿。做完之后脑子清醒很多，打车回家路上都感觉很轻松。
今天就来虹口放松一下
无论是午休间隙的一小时足疗，还是下班后的全身SPA，我们都在虹口地铁站附近等你。专业技师、安静包间、温暖热水，让你在城市的节奏里找到一片松弛。
地址：上海市虹口区 · 地铁海伦路站附近
营业时间：每日 10:00 - 22:00（建议提前预约）
预约电话：021-88886666
在线预约免费留位
虹口养生小知识
定期更新养生方法与门店动态，帮助你更好地了解自己的身体。
新内容正在整理中，稍后回来就能看到更多养生资讯。
回到首页到店前你可能想问
关于预约、价格和服务流程，先帮你解答几个最关心的问题。
到店需要提前多久预约？
建议提前1-2小时电话或在线预约，周末和晚间客流较多。如果临时到店，遇到技师空闲时段也可以直接安排，但热门时间段可能需要等待15-30分钟。
价格包含哪些项目？
标注价格已包含服务费。例如足底反射按摩60分钟298元，包含温水泡脚、足部放松和反射区按压；SPA套餐则包含精油、包间和全套手法服务，不会额外收取其他费用。
有没有适合孕妇的服务？
出于安全考虑，我们建议孕妇到店前先电话告知身体状况，技师会根据情况推荐轻柔的手法和适宜的项目。部分深度按压项目不适合孕期体验，请以工作人员的专业建议为准。
可以指定技师吗？
可以的。如果你有比较熟悉的技师，可以在预约时备注技师编号或姓名，我们会优先安排。首次到店顾客也可由店长根据你的疲劳部位推荐合适的技师。
简单三步，开启放松
从预约到享受，整个流程简单顺畅，不用操心任何环节。
电话或在线预约
拨打 021-88886666 或填写在线表单，告知到店时间和服务意向。
到店确认与准备
到店后轻松换鞋入座，技师沟通身体状况与受力偏好，准备房间和热水。
享受专业放松
在安静的环境中完成服务，结束后可以稍作休息，喝杯温水再离店。